肩こり｜堺市で産後骨盤矯正・美容鍼ならお任せ下さい トロイカ整体院-鳳店

肩こりとは、首から肩の筋肉が緊張して血行が悪くなることで、首や肩の周辺にだるさや痛みを感じる症状です。肩こりの多くは、病気が原因ではない「本態性肩こり」です。原因は姿勢の悪さ、運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などが要因と考えられています。また、なで肩の人、華奢（きゃしゃ）な人、ストレスがかかりやすい人、デスクワークの多い人は肩こりになりやすいようです。

肩こりの症状は、滞った血流をよくする事で緩和されます。血流を促進する生活習慣や栄養素を取り入れて、日頃から肩こりのケアをしていきましょう。

筋肉は通常、その時に取る姿勢などによって、伸びたり縮んだりするものですが、日頃から長時間のパソコン、スマホ使用などで同じ姿勢で作業を続けると、肩周辺の筋肉が柔軟性を失い、過度に緊張して硬くなってしまいます。これが肩こりの原因です。

さらに、根本元にもなる「背骨や首の骨の歪み」は、筋肉に負担をかけ続けるため、肩こりを加速させる要因になります。

ッサージなどでほぐすと一時的に筋肉の緊張は緩和されますが、根本原因となる体の歪みが解消されないと、筋肉への負担は軽減されないため、根本改善に至らず、再び痛みが出てきてしまいます。

肩こりが起きた際、施術方法の一つとしてマッサージを選択して、一時的に楽になったとしても、再発すると「慢性的な肩こりだから、あきらめるしか…」と捉えている方も多いですが、痛みの根本原因をしっかりと見極め、正しい施術を選択すれば、肩こりを治すことができます。

当院では、痛む場所の筋肉をほぐすだけの施術とは異なり、「根本改善」を目指して施術を行います。首や肩の骨に歪みが見られれば、正しい位置に戻す矯正を行い、筋肉への負担を軽減していきます。

お一人お一人の状態を見極め、干渉波治療や超音波治療など、最新治療機器による施術もご提案しながら筋肉の柔軟性を取り戻していきます。

筋肉の緊張が取れることで、早い段階で痛みが軽減され、首や骨の歪みによる筋肉への負担がなくなることで、再発しにくくなります。

慢性肩こりも当院までおまかせください！まずは気軽にご相談ください。